CPU天梯图v6更新：全方位测评移动处理器，助你找到理想笔记本配置！

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大家好，我是金猪升级包，又到了更新移动版CPU天梯图的时候了，这次v6版本主要更新了英特尔酷睿Ultra系列、13代酷睿HX Refresh型号以及AMD锐龙8040系列处理器的性能定位，很多朋友在选购笔记本时，面对一大堆型号数字常常感到困惑，希望这张图能帮大家更直观地了解不同处理器的性能层次,找到最适合自己的那一款。

我必须强调，这个天梯图是一个综合性能排名，它综合考虑了处理器的多核性能、单核性能以及在同类产品中的相对位置，排名高的CPU性能肯定更强，但并不意味着它就是你唯一的选择，选购笔记本的关键是“按需选择”，你的使用场景、预算和对续航、便携性的要求同样重要。

当前移动处理器市场格局简述

目前笔记本CPU市场依然是英特尔和AMD两强争霸，英特尔这边，最新的主力是酷睿Ultra系列（如Ultra 5 125H, Ultra 7 155H），它采用了新的架构，特别强调了核显性能和能效，非常适合追求轻薄和长续航的用户，英特尔还保留了13代酷睿HX Refresh这类高性能产品（如i9-14900HX），它们核心数量多，频率高,是为游戏本和工作站准备的性能猛兽。

AMD这边，最新的主力是锐龙8040系列（如R7 8845HS, R9 8945HS），从核心架构上看，它和之前的锐龙7040系列变化不大，CPU性能提升有限，但AI性能有增强，它的最大优势依然在于能效比和强大的核显（Radeon 780M），在中高端轻薄本和全能本中非常受欢迎，AMD也有线程撕裂者PRO这样的顶级移动工作站芯片,不过受众面较窄。

天梯图性能梯队解读（基于综合性能）

为了方便大家理解,我把天梯图中的处理器大致分为几个梯队：

• 第一梯队（性能王者）： 这个位置主要是英特尔酷睿i9-14900HX、i9-13980HX以及AMD的锐龙9 7945HX等HX系列处理器，它们拥有惊人的核心数量（最多24核32线程）和极高的频率，性能堪比许多台式机CPU，如果你是硬核游戏玩家，追求极致帧率，或者需要运行视频渲染、三维建模等重度生产力软件，那么这个梯队的CPU是你的首选，需要注意的是，搭载它们的笔记本通常厚重、噪音大且续航短。

• 第二梯队（高端主力）： 这个区间非常拥挤，包括英特尔酷睿Ultra 7 155H、13代酷睿i7-13700H，以及AMD的锐龙7 8845HS、锐龙9 7840HS等，这些处理器性能非常强劲，能够流畅应对绝大多数游戏和创作任务，是高端游戏本和创意设计本的主流选择，对于大多数用户来说，这个梯队的性能已经绰绰有余,是性能和价格的甜蜜点。

• 第三梯队（主流甜点）： 这里主要有英特尔的酷睿Ultra 5 125H、13代i5-13500H，以及AMD的锐龙5 8645HS、锐龙7 7735HS等，它们是市面上最常见的中端处理器，性能均衡，能够很好地满足日常办公、网络浏览、轻度视频剪辑和主流网络游戏的需求，如果你预算有限，或者对性能要求不是极端苛刻,这个梯队的笔记本往往能提供最佳的性价比。

• 第四梯队（入门与轻薄专属）： 主要包括英特尔的酷睿i5-1335U、i7-1355U等U系列低压处理器，以及AMD的锐龙5 7535U、锐龙3 7330U等，这些CPU的核心目标是低功耗和长续航，主要用在超薄本和二合一设备中，它们的性能足以保证日常办公和学习软件的流畅运行，但对于大型应用和游戏就比较吃力了，如果你最看重便携性和电池续航,那么这个梯队是合适的选择。

除了CPU性能，你还应该关注什么？

1. 显卡（GPU）： 这是决定游戏和图形性能的关键，如果你玩游戏或做设计，独立显卡（如NVIDIA RTX系列）的重要性甚至超过CPU，核显性能方面，目前AMD的Radeon 780M核显表现非常出色，领先于英特尔最新的Arc核显,能在一部分游戏中提供接近入门级独显的体验。
2. 散热能力： 同一颗CPU在不同散热设计的笔记本上，性能释放可能天差地别，一台散热出色的笔记本能让CPU长时间保持高性能，而散热差的笔记本可能刚开始很快，但几分钟后就会因过热降频变卡,多看评测了解机器的散热表现。
3. 内存和硬盘： 建议起步配置为16GB内存和512GB固态硬盘（SSD），对于多任务处理或某些专业软件,32GB内存会更从容。
4. 屏幕素质： 一块好的屏幕能极大提升使用体验，关注分辨率、色彩表现（如100% sRGB色域）、刷新率（游戏玩家看重高刷新率）等参数。

总结与选购建议

最后给大家几条简单的建议：

• 重度游戏/专业创作： 优先选择第一、二梯队的HX或HS系列处理器，并搭配高性能独显，预算充足的话，i9-14900HX或锐龙9 7945HX是顶级选择。
• 普通办公、学习、影音娱乐： 第三梯队的U/H系列处理器完全够用，可以把预算更多投入到屏幕、做工和续航上,AMD机型在核显性能和续航上可能更有优势。
• 经常出差、极度追求轻薄： 关注第四梯队的U系列处理器笔记本，或者搭载酷睿Ultra或锐龙7040/8040系列的低功耗型号,它们能提供更长的电池续航。

希望这份更新的天梯图和解读能帮助你拨开迷雾，找到那台最符合你心意的笔记本，没有最好的CPU，只有最适合你的CPU,选购前一定要明确自己的需求和预算。

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