手机发烫不再烦恼!教你关掉易忽略功能,快速降温省电又安心
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- 2025-10-28 12:36:47
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(根据 数码博主“手机技巧分享”和“科技生活小贴士”的综合内容)
你是不是也觉得手机用一会儿就烫得像“暖手宝”?耗电也特别快?除了边充电边玩这种大忌,有几个藏在设置里的功能才是真正的“发热元凶”,关掉它们,手机立马凉快又省电!
第一招:关掉这些“没事老自己启动”的功能
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后台APP刷新: 这是最容易被忽略的耗电大户,很多App即使你没打开,也在后台偷偷刷新内容,比如更新新闻、检查消息,手机当然会发热。
- 怎么做: 打开【设置】-【通用】-【后台APP刷新】,建议直接选择“关闭”,或者,至少把不常用的社交、新闻类App的开关关掉。
- (来源:科技生活小贴士)
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不必要的定位服务: 很多App会一直获取你的位置,比如外卖、地图软件需要“始终允许”,但像一些修图、工具类App根本不需要知道你在哪。

- 怎么做: 打开【设置】-【隐私与安全性】-【定位服务】,检查每个App的定位权限,大部分都可以设为“使用App期间”或“永不”。“始终允许”的要特别留意。
- (来源:手机技巧分享)
第二招:告别“屏幕太亮”和“花里胡哨的效果”
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关闭自动亮度调节: 手机传感器为了时刻调整亮度会一直工作,反而更费电,手动调到一个舒服的亮度往往更省电。
- 怎么做: 在控制中心把自动亮度调节的开关关掉,然后手动拉低一点亮度,眼睛舒服,手机也凉快。
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减少动态效果: 那些华丽的翻页、缩放动画虽然好看,但会给处理器带来额外负担。

- 怎么做(苹果手机): 【设置】-【辅助功能】-【动态效果】- 打开【减弱动态效果】。
- 怎么做(安卓手机): 在【设置】里搜索“动画缩放”或“开发者选项”,将窗口动画缩放、过渡动画缩放都调成“0.5x”或关闭。
- (来源:数码博主“手机技巧分享”)
第三招:清理“隐形发热源”
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关掉蓝牙和Wi-Fi,当你不用的时候: 如果你不在连接耳机或者Wi-Fi网络旁,一直开着它们,手机会不停地搜索信号,这也是一个发热点。
- 怎么做: 养成习惯,从屏幕顶部下拉控制中心,不用的时候随手关掉。
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关闭邮箱的“推送”获取: 如果你的邮箱设置成“推送”,每封新邮件都会立刻提醒你,后台同步很频繁。
- 怎么做: 去【设置】-【邮件】-【账户】-【获取新数据】,改为“手动”或者拉长获取间隔(如每30分钟或每小时)。
- (来源:科技生活小贴士)
最后的小提醒:
- 别让手机壳成为“棉被”,发烫时最好取下来散热。
- 避免在阳光直射或高温环境下长时间使用手机。
- 如果手机无故异常发烫,可能是硬件问题,最好去检查一下。
试试这几招,简单动动手,就能让你的手机告别滚烫,续航也更持久!
本文由达静芙于2025-10-28发表在笙亿网络策划,如有疑问,请联系我们。
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